大蒜里面配1物,经常食一点,血管干净人长寿,高血脂不攻自破

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高血脂,又叫高脂血症,它是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高,或者血脂水平的变化超出了正常范围。

常见的高血脂变化表现为下列一项或多项指标异常:

①血清总胆固醇水平升高。②血清甘油三酯水平升高。③血清高密度脂蛋白胆固醇水平异常减低。

事实上,以血清低密度脂蛋白胆固醇取代血清总胆固醇更为准确些,因为总胆固醇水平只粗

略地反映了所有脂蛋白的总体水平。测定血脂水平,必须空腹12小时以上抽取前臂静脉血,还须注意在空腹前-餐忌用高脂饮食。关于血脂的正常值(合适水平)的范围,目前国内外尚无绝对统一的标准,它随不同时期、地区及种族等而有所不同。

高血脂的危害

1.高血脂会导致肝部功能损伤

长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,可有肝功能损害。

2.高血脂会损害人体细胞

人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积,会增加机体耗养量,并通过氧化作用,形成脂质过氧化自由基,游离在血浆中,侵害机体细胞,使细胞死亡、衰老,导致人体衰老,细胞功能损伤。

3.高血脂会降低人体抵抗力

人的过度肥胖,是生理上一种衰老的现象,缺乏运动和体内酸化所带来的是亚健康状态,血脂高、血黏度增高会带来各脏器的供血供氧不足,影响免疫细胞的生成转化率,更易受细菌病毒的侵扰和危害,使身体免疫力低下。因此,找出高血脂这个"潜在杀手",采取有效的措施对抗,是抵御疾病危害、迈向健康长寿之路的首要问题。

4.高血脂者易患冠心病

高脂血症引起动脉粥样硬化导致动脉损伤,当动脉有损伤时,脂质就会在动脉内膜中沉积,隆起成为病灶,继之动脉内膜的纤维结缔组织增生,将其围起、固定,形成斑块,斑块深层可以发生软化及溃疡,形成黄色粥状物。研究表明,有些冠心病人虽无高脂血症,但血中的高密度脂蛋白胆固醇( HDL)的含量显著降低,由于它是"抗动脉硬化脂蛋白",说明这种人清除动脉壁中胆固醇的能力变差,所以也易发生动脉粥样硬化。

血脂高了怎么办?大蒜配1物

这一物就是补充黄ֹֹ花ֹֹ草ֹֹ油ֹֹ酸ֹֹ化合物,维持脂肪酸平衡,其化合物能促进胆汁分泌,可明显降低实验性高血脂动物的血胆固醇含量,化合物中所含的亚麻酸和亚油酸都有降低血胆固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用,以降甘油三酯最显著,并能使主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低。

高血脂症的自疗误区

1.适当控制进食脂肪及高胆固醇食物是必要的,但不能过度,否则,既影响食欲,又会引起营养缺乏,还会导致脑、神经、淋巴细胞功能降低,于病情不利。

2.雌激素对血脂升高有一定影响。许多女性血脂升高者,在停服避孕药后会得到改善。

3.山楂有降血脂的作用,但市售山楂食品及饮料含:糖极多,患者勿过多食用。


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