天冷就给娃多吃它!小小一碗肉蛋菜全都有,暖胃好消化,宝宝吃光

摘要:北京时间20200409关于【天冷就给娃多吃它!小小一碗肉蛋菜全都有,暖胃好消化,宝宝吃光】的具体情况和说明,让www.jkl666.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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制作方法:

1、卷心菜焯水,切细丝。

2、香菇焯水,捞出切碎末。

3、鸡胸肉切小条,放入锅中煮熟。

4、煮好的鸡肉撕成细丝。

5、将米洗干净。

6、锅中倒水,倒入胚芽粥米,煮20分钟。

7、倒入鸡丝、香菇和卷心菜搅拌均匀,煮5-8分钟熟透就可以出锅了。

白菜肉丝板栗粥

制作方法:

1、板栗仁切丁,猪肉切细条,倒入酱油,腌制5分钟。

2、胚芽米放入装满水的碗中,淘洗几遍。

3、将白菜焯水,切成细丝,放入锅中。

4、热锅凉油,倒入里脊肉,翻炒至变色,锅内倒入焯好白菜丝,翻炒均匀。

5、锅内倒入适量的水,大火煮开至锅内汤汁沸腾。

6、倒入泡好的胚芽米和板栗仁,中火煮20分钟至胚芽米软烂就可以出锅啦。

番茄丸子汤饭

制作方法:

1、牛肉丸切小块,备用。

2、娃娃菜焯水,切成细条放入碗中备用。

3、番茄去皮,切碎。

4、锅中烧开水,下入番茄炒出汁。

5、加入100克清水,大火煮10分钟,下入准备好的牛肉丸和米饭。

6、再煮5分钟,让汤汁吸饱汤汁。

7、出锅前加入娃娃菜,煮2-3分钟,就可以盛出。

如果有什么疑问需要小果妈妈帮助,也可以在留言区留言,我们会积极为各位解答。

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