它是脂肪的“最强克星”,隔三差五吃,体脂嗖嗖降,瘦出小蛮腰

摘要:北京时间20200121关于【它是脂肪的“最强克星”,隔三差五吃,体脂嗖嗖降,瘦出小蛮腰】的具体情况和说明,让www.jkl666.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

By 草海(来自腾讯.)

配料:

油菜 500克、蒜 4瓣、酱油 1勺、蚝油 1勺、麻油 1勺、花椒油 1勺、辣椒油 1勺

烹饪步骤:

1.备好食材

2.野山椒蒜切沫

3.放入碗里加蚝油酱油红椒油花椒油香油拌匀

4.红油菜摘好洗干净

5.锅中水开煮油菜

6.煮熟捞出摆盘把调好的汁淋上即可

7.开吃

烹饪小贴士:

1.宜挑选断面没有白心,看起来是半透明的淡绿色,捏起来比较硬实,少叶,没开花的红菜苔,粗短的菜苔相对比较嫩。2.胃炎、痢疾、肠炎、消化性溃疡、呼吸系统疾病忌食紫菜苔。 气虚体质、气郁体质、阳虚体质、瘀血体质忌食红油菜。3.红油菜的营养价值不可小看,都说“百菜不如白菜”,这二月的菜苔富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,多种维生素比大白菜、小白菜都高。4.红油菜所含维生素C比白菜苔多,胜于小白菜中其含量的2倍,红菜苔既能帮助身体机能提高抵抗力。

大家喜欢这道美食吗?


查看更多

实时推荐

永利地产2019年收入3320.9万港元 每股亏23.33港仙 投资物业的公平值净变动下跌?
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 912 2648
《想见你》许光汉一夜爆红成“最理想男友”!柯佳嬿被赞小桂纶镁
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 918 6768
“一企一策”!云南这样帮企业解决复工复产困难
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 587 5067
“二月二”临近理发店啥时能解决“头等大事”
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 748 9437
韩嫣之死:汉武帝最喜欢的大哥哥,怎么因为一次邂逅就丢了性命?
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 178 5053
集美:一小区有患者被隔离,居民怎么生活?他们站了出来
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 352 2647
光明街道同心共筑防控战“疫”网
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 448 7560
云南最新疫情风险列表来啦!昆明盘龙区等进入低风险
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 498 7130
[时政]我市召开疫情防控和企业复工复产调度会议
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 91 6221
与疫情咫尺之距 天津警花用漫画定格战“疫”瞬间
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 196 4292
1136名云南医护人员奋战湖北!治愈咸宁患者358名
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 719 7105
淮阳:区食品副食品商会爱心捐赠助力抗“疫”
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 285 8502
尊敬老大!浓眉表态要把MVP让给老詹,直言冠军才是他的最终目标
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 623 2689
陕西小麦条锈病10年来最重!汉中、宝鸡、咸阳等地发生面积50万亩!专家支招
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 218 9857
好消息!佛山再有2名重症患者出院
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 282 1687
每个企业都是防疫网格丨县文广旅体局:防控疫情不停步
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:25 810 1919
“战疫”面前最美的红色印记—兴隆台公安分局禁毒大队全力投入疫情防控工作中
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 325 3919
范县濮城镇首家复工扶贫车间开工了
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 779 4072
轻熟风穿搭参考,展现你的女性魅力,美就是这么简单
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 669 6502
火箭开场三分9中8,哈登下场后被轰22-8
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 247 1704
原创 刚准备出门就被眼前这一幕萌一脸,女孩:这份“大礼”有点受不起
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 404 9297
王菲、张柏芝、章子怡,女明星们吐出舌头的那一刻,谁更诱人呢?
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 161 4788
黎姿纯素颜示人,卸下妆容三连拍,向大家展示自己的好皮肤
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 385 2058
东部鱼腩再度爆冷击败独行侠,特雷杨迎最强帮手,下赛季是老鹰的
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 741 8830
美媒列50个国家最强球员排名 姚明第12八村塁入围
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 365 6770
4天接回298名返岗人员 西安高新区人社局跨区接人助企复工
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 453 4727
开鲁镇派出所民警变身“跑腿代购”为居家隔离人员解决买菜难题
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 143 1447
大爱无疆 志愿者在行动
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 823 9809
吉首市人大:构筑基层疫情防控的防护盾
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 548 4651
郯城县归昌乡陈店村村民为战“疫”捐款8000余元
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 503 8683
大国重器服务人民 中国北斗全面战“疫”
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 312 9958
中国电科发布复工复产通用管理系统
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 515 3204
防控生产两手抓 勐拉乡逐步恢复农业生产
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:24 319 3495
她1年内连拿8个影后,曾为患癌母亲放弃事业,今48岁依旧单身
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 618 524
开春多吃的“清肠菜”,富含膳食纤维和维生素C,润肠通便一身轻
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 508 2213
女人到了中年,舍不得放下的男人,只有一种
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 218 9742
八一男篮教练组重要调整!国字号主帅回归,曾是奥运火炬手
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 408 540
桂林市七星区:数十名少数民族同胞争当疫情防控志愿者
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 139 3853
7战5胜,篮网真的在演欧文?数据不说谎,没有欧文,篮网的确更强!
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 213 9001
期待满血归来!勇士记者晒库里训练后左手手术伤疤照
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 901 7189
打造温馨美式家,注意这些软装技巧
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 892 1965
城区一辆SUV撞上立交桥墩后燃烧,路人奋不顾身救出昏迷司机
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 365 6702
龚文密:提高认识强化责任织密织细社区防控网
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 735 6119
幸福制药向陕西省捐赠1千万元中药合剂助力疫情防控
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 421 944
空港新城10条措施助企业复工复产
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:23 218 8334
吻遍半个娱乐圈,人到中年的张嘉译,霸屏深得女演员喜爱
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 365 9606
共克时艰 再驰援手
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 325 600
阴阳师大妖征伐第五天三种满分阵容详解 要用大舅妈来克制大舅
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 419 781
内蒙古一80后辅警倒在疫情防控第一线
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 433 813
试驾 6 系 GT,GT 车型闪耀着的最后光芒
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 784 7258
川医战“疫”日记:一线感控人,风险无处不在
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 656 6930
原创 成龙,杨洋、朱正廷现身快乐大本营,高难动作让快乐家族为难
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 575 1362
德国确诊病人多数已出院 主治医生再谈治疗情况
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 273 2805
哈尔滨透笼女商户等2例、绥化3例、佳木斯1例,今天都治愈出院了
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 597 4348
多特主管:我很欣赏不莱梅主帅,但请他执教只是谣言
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 528 9823
包车接回、发放补贴、以工招工...月川棚改项目出实招推动复工
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 587 7653
神还原!日本舞蹈团队重现《怪物猎人》猫饭制作过程
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 220 9986
漳平市城市管理局拆除三处违法搭盖...
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 315 4300
渭城区新兴街道战“疫”场上的五味人生
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 253 7360
凯迪拉克“撞脸”长安?首款纯电SUV曝光,车迷:长安比较好看
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 132 3543
市局领导看望慰问疫情防控期间患病民警
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 884 3734
国产处理器新秀,紫光将联手海信发布虎贲处理器+春藤基带
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:22 469 2734
忙复工!成都轨道交通建设“门对门、点对点”跨省接工人
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 187 5352
济南机场海关出台15条措施,助力企业疫情防控复工复产
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 859 2941
西安市加快防疫物资企业生产等项目审批为重点项目“开绿灯”
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 754 9299
战“疫”路上 “老中青”齐上阵
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 998 5536
小区吹响党员集结号
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 678 2719
刑期已满,朋友却要求延长邢期
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 977 9872
前场攻击群!莱比锡已经有三名球员上演助攻帽子戏法
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 395 1465
南非足协宣布取消与日本国奥友谊赛:不拿球员生命冒险
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 232 8541
声优胜田久去世享年92岁 曾饰演铁臂阿童木的茶水博士
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 390 6497
巩义市大峪沟镇坚守疫情防控最前线
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 472 6519
中牟县民政局检查全县敬老院疫情防控情况
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 945 7966
“男人不坏,女人不爱”,学会这样“坏”她,女人反而更爱你
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 99 7583
穿卡其色吊带短裤套装的美女,搭配粗跟凉拖鞋,简单舒适又好看
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 483 3971
任大同督导东润朗郡小区疫情防控工作
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 602 5303
德阳市第一小学校:战“疫”,我们在一起
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 952 4877
蔬菜“身份证” 安全“新名片”
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 863 4479
稳定输出!字母哥半场 9 投 6 中得到 14 分 7 篮板 4 助攻 1 封盖
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:21 538 5220
《了不起的长城》”锦鲤“杨超越化身杨吵吵,刘烨成为戚继光英姿飒爽
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 637 3438
最难脱单的四个星座,双鱼座一撩就怂,水瓶座独来独往
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 572 1732
泾县:筑牢疫情防控社区“桥头堡”
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 956 4691
3连败,小卡场上直接开喷!连库兹马都不如,快船3换1交易亏大了
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 807 6831
183㎡新中式装修,亮点都在背景墙上,很漂亮!
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 784 4375
卫生间为什么要做干湿分离?听完老师傅分析,我恍然大悟
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 574 8058
哈登半场21分+送火锅大帽 火箭仍落后爵士4分 裁判吹罚引争议
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 655 4674
德媒:门兴球迷向霍村老板发死亡威胁,霍村考虑放弃比赛
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 428 5240
桐柏县大河镇:落实“三有一可”机制 保障劳务转移输出
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 199 1673
如何温肺防病?这份药茶、药膳学起来……
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 208 9127
标致Landtrek官图公布,并提供后驱和四驱版车型
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 990 3230
王丽坤于和伟主演的谍战剧《青盲》,堪称“中国版越狱”
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 749 9157
杨幂再次捐款一百万,五次捐款达五百万,获网友力赞
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 363 6178
失恋?勒布朗梦发文称没有每天可以想念的人了,球迷纷纷关心询问
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 368 6901
字母哥蝉联MVP稳了?美国杨毅:若能做到这三点,詹姆斯也有机会
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 108 1646
火线提拔!天津宝坻百货大楼聚集性疫情中的“女福尔摩斯”
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 512 8275
安徽省第三批支援湖北爱心血液送达武汉
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:20 163 8723
破案了!终于明白为什么皇马不敌莱万特,看完分析后,豁然开朗
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:19 275 5146
足协推迟关窗调查收到7张反对票,谁投的?为什么?
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:19 741 7922
最美逆行者|能够帮助患者,再辛苦也愿意
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:19 535 650
快讯!黑龙江气象台发布今(23日)起未来2天天气预报
推荐 国产av网站 2020-02-23 11:19 765 3484